Recette poisson de quiche au saumon : quantités exactes, préparation de la garniture, cuisson et repères de texture.

Ingrédients mesurés
- 4 œufs
- 120 g de saumon cuit ou fumé
- 300 ml de crème ou lait
- aneth et citron
- Sel et poivre
Préparation pas à pas
- 1
Retirez peau et arêtes, puis détaillez en morceaux.
- 2
Chauffez le four à 180 °C et foncez un moule avec une pâte.
- 3
Précuisez la garniture et répartissez-la sur le fond.
- 4
Fouettez œufs et crème, assaisonnez puis versez.
- 5
Cuisez 35 à 40 minutes jusqu’à prise du centre.
Le repère qui évite la surcuisson
La garniture doit être cuite et peu humide avant de rencontrer les œufs. Arrêtez la cuisson légèrement avant la texture finale : la chaleur résiduelle poursuit la coagulation.
La garniture n’a probablement pas assez perdu son eau. Cuisez-la séparément avant les œufs.
La chaleur était trop forte ou trop longue. Retirez plus tôt et laissez la chaleur résiduelle terminer.
Sources et niveau de preuve
Les sources ci-dessous soutiennent les règles de sécurité. Les quantités et la méthode constituent la proposition culinaire originale de cette page.
- ANSES — Conseils d’hygiène dans la cuisine : dix gestes simplesANSES · lien revu le 19/08/2026
- Santé publique France — Salmonellose : symptômes et préventionSanté publique France · lien revu le 19/08/2026
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